La nutrithérapie
et si les aliments étaient les médicaments de demain ?
J’accompagne les personnes atteintes de douleurs et d’inflammation chronique pour qu’elles augmentent leur vitalité en leur offrant une véritable stratégie d’accompagnement étape par étape avec simplicité, écoute et bienveillance.
Sylvie Berthonneau
Comment puis-je vous aider ?
Vous savez que votre l’alimentation a un impact essentiel sur votre forme car vous avez tellement entendu et testé de solutions que vous ne savez plus ce qui est bon pour vous.
Vous souhaitez aujourd’hui vous approprier un mode alimentaire savoureux, composé d’ingrédients sélectionnés qui vous aideront à gagner en vitalité et vous recherchez une méthode clé en main pour avancer dans votre démarche ?
C’est parce, que comme vous, j’ai constaté que mon état d’être et ma santé était en grande partie liés au contenu de mon assiette, que j’ai développé une méthode d’accompagnement pas à pas.
Couplé à cela, ma passion du plaisir de la table, de l’humain et de ses étonnantes capacités physiques, physiologiques et mentales à se renouveler, cela m’amène aujourd’hui à vous proposer différents outils avec lesquels j’ai déjà pu aider de nombreuses personnes atteintes d’inflammation chronique.
Ils ont été conçus pour vous apporter de nombreuses facilités au quotidien et vous faire gagner du temps dans votre démarche d’augmenter votre vitalité.
Et cela, en toute simplicité, écoute et bienveillance.
Rejoignez
Le programme Vitalité
Vous souhaitez diminuer l’intensité de vos douleurs, augmenter votre confort de digestion et votre énergie mais vous ne savez pas comment vous y prendre et quoi mettre en place ?
Découvrez la bonne pratique que vous allez pouvoir construire à l’aide du programme Vitalité.
J’ai conçu pour vous ce programme de 21 jours jours pour vous aider à définir votre pratique culinaire santé afin que vous puissiez vivre sereinement de façon autonome, dans le plaisir, avec une assiette qui prendra soin de votre vitalité !
Faisons connaissance...
Ma mission est de vous aider à mettre en pratique les procédés culinaires répondant à la maitrise du processus d’inflammation : plus de végétal, moins d’ingrédients allergènes, plus de vivant. Ces procédés sont le fruit de mon expérience de femme sportive, entrepreneure dont la vie a basculée du jour au lendemain et qui a dû réapprendre à vivre avec des perspectives très différentes. Mon handicap est devenu mon allié. J’ai cherché les solutions. Durant six ans, j’ai suivi un parcours à la fois scientifique et pratique sur tout ce qui touche de près ou de loin à l’alimentation et la santé. J’ai testée, expérimentée différentes propositions pour en faire les miennes et retrouver la pleine santé. J’exerce mon activité au sein de la Coopérative d’Activité et d’Emploi Coop’Alpha certifiée QUALIOPI, dont je suis salariée associée. J’interviens en free-lance à l’école de gastronomie Ferrandi Paris. Aujourd’hui, parce que ma pratique fait la différence je la partage avec vous dans mes accompagnements et mes formations.
Sylvie Berthonneau
Sylvie m'a apporté de nombreux conseils à mettre en pratique dans mon quotidien. Je me suis sentie comprise et écoutée.
Laura D.
Suite à plusieurs entretiens, j'ai constaté un résultat progressif, j'ai suivi ses conseils alimentaires introduits judicieusement.
Daniele B.
J’ai reçu l’accompagnement de Sylvie pendant 3 mois en 2020, dans une période de transition, d’incertitude et de fragilité. J’avais également quelques kilos à perdre, qui m’encombraient de longue date et qui s’étaient renforcés avec le confinement et le stress.
J’ai apprécié son professionnalisme, son sérieux et sa bienveillance. Nos échanges étaient efficaces et fluides, construits sur une trame qui responsabilisait l’une et l’autre.
Ses conseils personnalisés ont été très utiles, sur l’alimentation, les biorythmes et la supplémentation. Notre collaboration m’a donné le coup de boost dont j’avais besoin, j’ai lâché 9 kilos depuis et je croque la vie à pleines dents !
Mathilde L.
découvrez mon programme d'accompagnement
VITALITE
Vous avez besoin de connaissances, de techniques de bien-être, d’idées, de méthodes d’utilisation de certains ingrédients pour les cuisiner simplement avec saveur et retrouver votre énergie ?
De gagner du temps dans votre organisation des repas ?
Le programme Vitalité est le soutien qui contribuera à booster votre santé en retrouvant l’autonomie et le plaisir à prendre soin de vous en 21 jours seulement.
Si vous souhaitez aller plus loin...
Accompagnements
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Vous souhaitez être accompagné pour augmenter votre capital santé ? Vous avez besoin de méthodes et de pratiques santé ?
Les coffrets
et box
Découvrez différents coffrets d'hydrolats bi-distillés spécifiques aux nombreuses vertus pour vous aider dans vos pratiques santé.
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