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VITALITE

Programme d’accompagnement

Vous êtes fatigué.e, épuisé.e et vous êtes à la recherche de pratiques santé vous aidant à augmenter et à stabiliser votre énergie ?

J’ai conçu le programme Vitalité pour répondre spécifiquement à votre besoin. Il s’agit d’un programme complet composé de trois parties

La première partie vous renseignera sur l’origine de votre fatigue afin de mieux comprendre son fonctionnement pour commencer à agir. 

La deuxième partie vous accompagnera pas à pas dans la mise en place quotidienne d’une assiette à haute valeur énergétique

La troisième partie vous permettra de vous approprier les techniques de bien-être favorisant l’ancrage de votre démarche. 

Vous disposerez d’un programme complet composé de vidéos de présentation de chacune des étapes, de menus allant du petit-déjeuner au dîner, toutes les recettes des menus proposés, des fiches sur l’utilisation d’ingrédients santé, comment vous équiper pour cuisiner, la liste de courses, des vidéos bonus. Le programme Vitalité est le soutien qui contribuera à booster votre santé en retrouvant votre énergie.

découvrez le

Contenu détaillé du programme

TARIF : 195 €

Sylvie m'a apporté de nombreux conseils à mettre en pratique dans mon quotidien. Je me suis sentie comprise et écoutée.
Laura D.
Suite à plusieurs entretiens, j'ai constaté un résultat progressif, j'ai suivi ses conseils alimentaires introduits judicieusement.
Daniele B.

Faisons connaissance...

Ma mission est de vous aider à augmenter votre capital santé avec des pratiques culinaires simples, goûteuses, génèrants plus de la vie et de plaisir. Ces pratiques sont le fruit de mon expérience de femme entrepreneure dont la vie a basculée du jour au lendemain et qui a dû réapprendre à vivre avec des perspectives très différentes. Mon handicap est devenu ma force. J’ai cherché les solutions. Je me suis formée pendant plusieurs années à tout ce qui touche de près ou de loin à l’alimentation et la santé. J’ai testée, expérimentée différentes propositions pour les faire miennes et retrouver la pleine santé. Aujourd’hui, parce  qu’elles font la différence, je les partage avec le plus grand nombre d’entre-vous.

Sylvie Berthonneau

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