VITALITE
Programme d’accompagnement
Vous êtes fatigué.e, épuisé.e et vous êtes à la recherche de pratiques santé vous aidant à augmenter et à stabiliser votre énergie ?
Vous avez besoin de connaissances de l’assiette santé, de techniques de bien-être, d’idées,
de méthodes d’utilisation de certains ingrédients pour les cuisiner simplement avec saveur et retrouver votre énergie ?
De gagner du temps dans votre l’organisation de vos repas ?
Le programme Vitalité est le soutien qui contribuera à booster votre santé en retrouvant l’autonomie et le plaisir à prendre soin de vous en 21 jours seulement.
J’ai conçu le programme Vitalité pour répondre spécifiquement à votre besoin. Il s’agit d’un programme complet composé de trois parties.
La première partie vous renseignera sur l’origine de votre fatigue afin de mieux comprendre son fonctionnement pour commencer à agir.
La deuxième partie vous accompagnera pas à pas dans la mise en place quotidienne d’une assiette à haute valeur énergétique.
La troisième partie vous permettra de vous approprier les techniques de bien-être favorisant l’ancrage de votre démarche.
découvrez le
Contenu détaillé du programme
- Le guide Vitalité
- 3 séances de coaching collectif (valeur 201€)
- 10 vidéos conseils-démonstrations (valeur 97€)
- 1 contenu sur les méthodes de cuisson
- 9 fiches connaissance des produits moins traditionnels pour créer plus de recettes
- La liste des ustensiles et matériel de cuisine
- 1 contenu sur les compatibilités alimentaires
- La liste des ingrédients
- La liste des courses
- Des bonus pour accompagner vos assiettes
- L'accès à un groupe Facebook privé vous offrant une séance de questions-réponses une fois par mois.
TARIF : 197 €
Faisons connaissance...
Ma mission est de vous aider à augmenter votre vitalité par des mises en pratique culinaires simples, goûteuses, génératrices de vie, de plaisir et répondant à la maitrise du processus d’inflammation : plus de végétal, moins d’ingrédients allergènes, plus de vivant. Ces pratiques sont le fruit de mon expérience de femme entrepreneure dont la vie a basculée du jour au lendemain et qui a dû réapprendre à vivre avec des perspectives très différentes. Mon handicap est devenu ma force. J’ai cherché les solutions. Je me suis formée pendant plusieurs années à tout ce qui touche de près ou de loin à l’alimentation et la santé. J’ai testée, expérimentée différentes propositions pour les faire miennes et retrouver la pleine santé. Aujourd’hui, parce qu’elles font la différence, je les partage avec le plus grand nombre d’entre-vous.
Sylvie Berthonneau